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好評商品說明

品名:免螺絲釘引體向上健身器

產地:中國

尺寸:63~102cm/包裝65x5x5cm

材質:高碳鋼、橡膠墊圈、微間隔強力螺絲

顏色:銀色,海棉握把黑色

承重能力:最大承重160kg

適用:跨距63~102cm範圍內

重量/規格:1592克/含包裝共重1690克

內容:強力單槓x1、防滑磨擦墊片x2

使用方法:向前旋轉時兩側會緊貼壁面,反轉時單槓兩側即可鬆開。

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

大都會游擊手Asdrubal Cabrera,本來被委內瑞拉國家隊總教練Omar Vizquel選為經典賽的國手名單中的一人,不過大都會總經理Carlos Guillen卻將他從名單內剔除,對於這件事Cabrera本人相當不爽,直稱Guillen這個人就是個騙子。

「我不能去打經典賽,是因為Carlos Guillen是個大騙子,Omar Vizquel應該要獲得一切的尊重,但是他卻被輕視、羞辱了。」Cabrera針對外界媒體如此表示。

本屆委內瑞拉選手名單堅強,包括Miguel Cabrera、Jose Altuve、Alcides Escobar、Martin Prado、Yangervis Solarte和Freddy Galvis。

但能徵召到這麼多好球員,不得不說和總教練Vizquel的名氣也有些關係,Vizquel球員時期是名相當優秀的游擊手,拿過無數次的金手套獎,身受球員的愛戴,大家都想為他打球。

今年31歲的Cabrera,去年完成他職業生涯最好的一個賽季,繳出.280 / .336 / .474的打擊三圍,23發全壘打和62分打點。

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中國時報【李忠一╱宜蘭報導】

國立暢銷排行宜蘭特殊教育學校教務主任林靜文、老師許媛婷,在特教界中因專業能力獲得肯定,分別獲頒優良特殊教育人員、教育大愛菁師獎等殊榮,昨2位老師說,單純、表達方式直接是特教生與一般生不同之處,想盡力幫助學生,是一生中重要的使命。

林靜文原本從事護理相關工作,投入特教工作已有18年,她帶領特教老師們因應不同的教育政策,提升教學品質;許媛婷任教16年,她透過各種另類教學,如兩廳院圓夢計畫、和北一女學生交流等,豐富特教生的學習與生活經驗。

林靜文坦言,常因備課到半夜而感到壓力大,能獲獎是很大的肯定,特教生雖然不擅表達,卻很單純,身為一名特教師必須比一般老師更專業,她遇到困難不會放棄,想到的是該如何去面對,而教學過程中最讓人感動是家長的回饋、學生的掛念。

「把生命角度看得更長更遠!」許媛婷說,她的教學目標是希望可以影響到家長,因為家長是陪伴孩子最為關鍵的核心人物,家長可用生命陪伴孩子,而非對未來的茫然與不確定,她不會用眼前所見來看待孩子的生命,將時間拉長來看,就會有無窮的希望。

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