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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【謝佳潾╱屏東報導】

屏東首個平地公所製卡點來了!潮州鎮公所為便民申辦健保卡,特與健保署高屏業務組合作,14日在公所成立健保在地製卡據點,不僅將作業時間從7天縮短到7分鐘,大潮州地區近20萬人也不要舟車勞頓到屏東市、東港鎮辦理,遊客更不用怕證件遺失壞興致。

潮州鎮公所表示,民眾出門習慣持健保卡,相對的遺失率也相當高,近3年來光是潮州就有9644張製卡記錄,加上鄰近鄉鎮泰武、來義、萬巒、新埤及竹田等地,製卡數已近2萬,而要申辦這些健保卡不是要跑到屏東市署立醫院、就是東港安泰醫院,且要等上7個工作天。

「沒道理讓交通完善的大鎮如此不便。」鎮長洪明江特地與健保署高屏業務組合作,讓民眾只要花7分鐘,就能領到新證件。

昨日一早,公所正式啟用製卡機,民眾廖珮婷成了首位「客人」,她拿著身分證件正本、200元工本費及1張2吋照片到櫃台申請後,不到7分鐘即拿到全新的證件,她驚訝地直說,爆買「也太快了吧」!

大陸關於霧霾的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導,復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示,運動時人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較大,影響運動時皮膚散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。

王人衛建議,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

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